Hollustubrauð

• 5 bollar heilhveiti
• 12 tsk lyftiduft já 12 teskeiðar
• 2-2.5 tsk salt
• 2 bollar sólblómafræ
• 2 bollar graskersfræ
• 1.5 bolli sesamfræ
• 1 bolli hörfræ
• 3 msk sýróp
• 1 líter ABmjólk

Blanda þurrefnum og fræjum saman. Síðan er gott að blanda fyrst öllu blauta saman og hella svo út í þurrefnin. Öllu hrært saman þar til allt er orðið að einni blautri klessu og þá sett í 2 brauðform. Strá fræjum yfir ef fólk vill og baka í 60-90 mín við 180 gráður og blástur.