Bananaspeltbrauð
Úr Uppskriftavefurinn
Fara í flakkFara í leit
Frá Auði
- 71/2 dl spelt ( fín eða gróf-malað)
- 5 dl ab - mjólk
- 2 dl haframjöl
- ½ dl sólblómafræ
- ½ dl graskersfræ
- 1 ¾ msk vínsteinslyftiduft
- 1tsk sjávarsalt
- 1 banana
Aðferð
Allt sett saman og sett í vel smurð 2 mót.
Bakað við 190° í 40 mín.