<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="is">
	<id>https://uppskrift.belgur.net/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=M%C3%A1nudagsfiskr%C3%A9ttur</id>
	<title>Mánudagsfiskréttur - Breytingaskrá</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://uppskrift.belgur.net/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=M%C3%A1nudagsfiskr%C3%A9ttur"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://uppskrift.belgur.net/index.php?title=M%C3%A1nudagsfiskr%C3%A9ttur&amp;action=history"/>
	<updated>2026-06-02T20:40:20Z</updated>
	<subtitle>Breytingaskrá fyrir þessa síðu á wiki-síðunni</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.43.0</generator>
	<entry>
		<id>https://uppskrift.belgur.net/index.php?title=M%C3%A1nudagsfiskr%C3%A9ttur&amp;diff=1118&amp;oldid=prev</id>
		<title>Kari á 16. janúar 2005 kl. 20:03</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://uppskrift.belgur.net/index.php?title=M%C3%A1nudagsfiskr%C3%A9ttur&amp;diff=1118&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2005-01-16T20:03:11Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;is&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;← Fyrri útgáfa&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Útgáfa síðunnar 16. janúar 2005 kl. 20:03&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l15&quot;&gt;Lína 15:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Lína 15:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Og svo auðvitað ferskt salat. Ekki má gleyma því.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Og svo auðvitað ferskt salat. Ekki má gleyma því.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;{{Uppskriftar tilkynning}}&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Category:Fiskur]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Category:Fiskur]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[Category:Aðalréttir]]&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Kari</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://uppskrift.belgur.net/index.php?title=M%C3%A1nudagsfiskr%C3%A9ttur&amp;diff=141&amp;oldid=prev</id>
		<title>213.213.136.102 á 9. janúar 2005 kl. 19:53</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://uppskrift.belgur.net/index.php?title=M%C3%A1nudagsfiskr%C3%A9ttur&amp;diff=141&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2005-01-09T19:53:24Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Ný síða&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;* 400 g Ýsa eða þorskur&lt;br /&gt;
* Teryaki sósa (eða soja sósa reyndar ekki eins gott)&lt;br /&gt;
* Season All krydd&lt;br /&gt;
* 200 ferskir sveppir&lt;br /&gt;
* 1 dós kotasæla&lt;br /&gt;
* 1 dós sýrður rjómi&lt;br /&gt;
* Hrísgrjón fyrir 2&lt;br /&gt;
* Ostur&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Fiskurinn skorinn í bita og settur í eldfast mót. Teryaki sósu gutlað yfir allan fiskinn og Season All kryddo stráð yfir allt saman. Sýrði rjóminn og kotasælan hrærð saman í skál, sveppirnir skornir í sneiðar og þeir hrærðir saman við blönduna. Sveppablöndunni er svo smurt yfir fiskinn og hann settur inn í miðjan ofn við ca 200°C í 15-20 mínutur eða þar til þetta er farið að sjóða. á meðan eru hrísgrjónin soðin. Hrísgrjónunum er svo bætt efst í mótið og aðeins reynt að blanda þeim saman við &amp;#039;sveppasósuna&amp;#039;. Osturinn er skorinn í sneiðar og settur yfir og þvínæst eru herlegheitin bökuð í nokkrar mínútur í viðbót þar til ostrinn er bakaður.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Þetta bragðast alveg ágætlega þó svo það sé bara notaður sýrður rjómi eða bara kotasæla. Það er ekkert heilagt. Það má alveg örugglega nota hreina jógúrt í þetta líka í staðinn fyrir sýrða rjómann. Það má líka skipta sveppunum út í staðinn fyrir t.d. papriku eða eitthvað annað grænmeti. Eða blanda þá bara saman fleiri tegundum af grænmeti. Þetta getur ekki orðið vont.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Til að hafa þetta extra fitandi þá er gott að borða hvítlauksbrauð með þessu líka.&lt;br /&gt;
Og svo auðvitað ferskt salat. Ekki má gleyma því. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Category:Fiskur]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>213.213.136.102</name></author>
	</entry>
</feed>